Címke:egészséges

Receptek
2021. 09. 30.
Brunch szuperegészségesen

Gazdag és színes reggeli bőségtálak... Magyarosan kolbásszal, szalonnával,  vagy lehet mediterrán is, mint ahogy most készítettük...
Receptek
2020. 12. 12.
Avokádós, zöldborsós krémleves kéksajttal
Azaz egy igazi zöld egészségbomba, fenséges ízekkel. A hétköznapokból elvesztek a napsugarak, vagyis nekünk kell a fényt az életünkbe csempésznünk. Minden, ami jót ad nekünk, legyen...
Mástészta
2020. 05. 22.
Csak 1 hozzávaló: mangó tekercsek
Igen, jól látod, nem elírás a hozzávalók listája: a következő édességhez csak egyetlenegy dolog szükséges, mégpedig érett mangó... ;) A kislányom (sajnos) imádja a cukorkákat....
Videók
2020. 05. 06.
Immunerősítő leves
Ha már jobb otthon maradni, és a legfontosabb az erős immunrendszer, akkor hozzuk ki ebből a helyzetből a legjobbat, és főzzünk otthon a családnak egy jó kis vegetáriánus minestrone...
Mástészta
2019. 05. 12.
Superfood latte, te élsz vele?
Szerinted melyik egészségesebb? Minden reggel egy caffe latte? Vagy minden reggel egy superfood latte? A kávé természetesen antioxidánsai miatt szintén jótékonyan hat, de manapság legalább...
Mástészta
2019. 02. 24.
A visszahízás trendje
Akik agresszív diétába fognak, szinte kivétel nélkül rendre visszahíznak. Noha hallottak már a jojo effektusról, és arról, hogy az önsanyargatás, a bevitt tápanyagok súlyos...
Mástészta
2019. 02. 12.
Figyelem! Reggeli ADHD-s gyerekeknek.
Az ADHD-s vagy más néven figyelemzavaros gyerkőcök napjait könnyebbé tehetjük megfelelő táplálkozással. Érdekes cikket olvastunk erről, mely szerint alacsony cukortartalmú vagy...
Mástészta
2018. 09. 28.
Sulil uzsik 7. rész
Igen, tudom, szorít az idő. Este is annyi teendő van, reggel meg a kapkodásban ki ér rá bonyolult tízóraikkal bíbelődni. Sokszor marad az egyszerűbb megoldás, a nápolyi vagy egy...
Videók
2018. 07. 18.
Egészséges túrós pogácsa – vlog
A Balatoni nyaraló teraszán ücsörögtem unokatestvéremmel, testvéremmel és nagynénémmel, amikor egyszer csak eszembe jutott a nagynéném pogácsája, amit egyszer húsvétkor készített....
Mástészta
2017. 12. 05.
Egészséges alternatíva csokimikulásra
Na, de mit "nassoljon" télapókor az, aki nem eszik/ehet csokimikulást vagy egyszerűen csak szeretne valami egészséges, alkalomhoz illőt tenni az asztalra? Friss piros-fehér zöldségekből...
Ízvadász
2017. 11. 02.
Kitchen of Health
Ahány ember, annyiféle napi ritmus, táplálkozási szokás, mozgáskultúra, testalkat, egészségi állapot, szokás, családi minta, életkor, lakókörnyezet, munkakörnyezet, cél. Még az is...
Receptek
2017. 08. 12.
Mindenmentes csokis meggyes
Tegnap egy olyan barátnőmmel mentünk kirándulni, akivel mindketten nagyon odafigyelünk az egészséges életre, legyen szó testmozgásról vagy minőségi táplálkozásról. Készítettem a...
Ízvadász
2015. 10. 01.
Fruccola
A banán-kesudió-datolya-vanília-kókuszvíz itóka különleges volt. Megkóstoltam a barátnőm  répából, almából, narancsból készített kombóját is, és bólogattam vidáman, mert nem...
Receptek
2014. 05. 14.
Sültsárgarépa krémleves rizsszem tésztával
Unokahúgom most nyolc hónapos. A hozzátáplálása csak egy-két hónapja kezdődött. Ahogy az minden baba esetén történik, az anyukája próbálkozott mindenféle zöldséggel, majd később...
LEGFRISSEBB
Minden jog fenntartva! Gyermelyi Zrt. 2021