Igen, tudom, szorít az idő. Este is annyi teendő van, reggel meg a kapkodásban ki ér rá bonyolult tízóraikkal bíbelődni. Sokszor marad az egyszerűbb megoldás, a nápolyi vagy egy müzliszelet. Pedig annyi sok egészséges alternatíva áll rendelkezésre, amelyből választhatsz, és amely nem vesz el felesleges időt. Nézd meg ezt a párat, melyeknek én is megörültem, és a jövő hétre akár már ezekből is csomagolhatsz a gyerkőcnek. :)

Friss avokádó, só és pici bors pürésítve egy kis dobozkában, mint mártogatós. Mellé nachos.

Főtt tojás és édes, apró szemű paradicsom.

Kígyóuborka és a kicsi kedvenc sajtfajtájából egy-két szelet.

Nyers sárgarépa csíkok, és tejfölös, kapros mártogatós.

Natúr joghurt néhány szem friss gyümölccsel.

Dió, kesudió, mogyoró...

Forrás: http://www.raisinggenerationnourished.com